Rien n'est pire que d'avoir l'impression que l'ambiance n'est pas au beau fixe dans votre relation. Peut-être, qu'il s'en rende compte ou non, votre partenaire semble plus désintéressé, moins énergique ou distrait que d'habitude. Cela peut être dû à une foule de choses, du stress au travail au simple sentiment d'être dans une ornière.
Mais parfois, cela se produit parce qu'ils envisagent une rupture. Vous voulez savoir ce qu'il en est ? Des thérapeutes nous indiquent les principaux signes du langage corporel qui indiquent que votre partenaire veut rompre avec vous. Saisissez-les à temps pour vous assurer que vous pouvez arranger les choses.
1 – Il tape constamment du pied.
Vous tapez probablement du pied lorsque vous attendez le bus ou que vous ouvrez un e-mail important concernant une offre d'emploi exceptionnelle. Dans de nombreux cas, cela signale l'anxiété ou la frustration – et ce ne sont pas des choses que vous voulez dans votre relation.
« Les gestes métronomiques qui tapent ou battent [à] un rythme rapide pour accélérer les choses peuvent être utilisés comme un message non verbal de quelqu'un qui essaie de rompre avec vous« , explique Sameera Sullivan. « De tels rituels métronomiques comprennent un tremblement de jambes, un tapotement des pieds ou un tambourinage des doigts« .
Mettre fin à une relation est stressant, et ces indices de langage corporel peuvent signaler que votre partenaire ressent cette tension.
2 – Il ne sourit plus.
Les rendez-vous sont censés être heureux, et si votre partenaire ne semble pas l'être, il pourrait envisager une rupture.
« Toute personne qui a un rendez-vous avec quelqu'un qu'elle aime ne serait pas invitée à sourire ; leurs visages seraient toujours rayonnants de sourires« , explique Joseph Puglisi. « Mais si c'est le cas qu'ils veulent rompre avec vous, ils ne donneraient pas un sourire, plutôt ils garderaient un visage droit tout en essayant d'éviter le contact visuel. »
En d'autres termes, si quelque chose semble décalé ou distant dans leur comportement, c'est probablement le cas.
3 – Il est distant au lit.
Un partenaire qui veut rompre peut se comporter différemment dans la chambre à coucher qu'il ne le fait habituellement. Par exemple, si votre partenaire vous embrasse toujours passionnément avant de s'endormir et qu'il arrête soudainement, il peut ressentir une déconnexion. Ou si elle vous fait habituellement face et qu'elle commence à se détourner de vous de manière aléatoire, il se peut que quelque chose ne tourne pas rond.
« Y a-t-il le contact physique normal qui a toujours été là, ou y a-t-il une sensation que la personne est maintenant tendue au lit ? » demande Massimo Stocchi Fontana. « Tous ces signaux indiquent un évitement de l'intimité et une déconnexion« .
Votre partenaire peut s'éloigner lentement avant d'aborder « la discussion« .
4 – Il s'assoit loin de vous sur le canapé.
Parfois, la distance physique peut signifier une distance émotionnelle. « La distance entre le couple sur le canapé [peut prédire une rupture]« , explique Stocchi Fontana. « La proximité est généralement un indicateur de l'endroit où ils sont connectés l'un à l'autre« .
Stocchi Fontana note également que lorsque les personnes en thérapie de couple progressent dans une direction positive, elles comblent généralement le fossé qui les sépare et se rapprochent sur le canapé pendant les séances.
5 – Leur énergie est éteinte.
Dans de nombreux cas, vous pouvez simplement faire confiance à votre instinct pour repérer un langage corporel négatif.
« Le langage corporel s'aligne sur l'énergie, et le ressenti énergétique de notre partenaire est toujours le premier signe que nous pouvons expérimenter que les choses changent« , explique Stocchi Fontana. « Le premier signe pour moi est le désintérêt… le regard peut être éteint ou distrait, et l'attention naturelle que notre partenaire a manifestée auparavant commence à diminuer. »
Vous remarquerez qu'il regarde au loin lors des rendez-vous, qu'il ne semble pas pleinement présent lorsqu'il fait des tâches ménagères ou qu'il cuisine ensemble, et qu'il semble généralement désintéressé. Parfois, votre partenaire ne se rend même pas compte de ce qu'il fait.
« Que le comportement soit conscient ou inconscient, c'est notre façon, en tant qu'êtres humains, de nous détacher du partenaire avec lequel nous sommes« , explique Stocchi Fontana.
Dès que vous remarquez que quelque chose ne va pas, abordez le problème avec votre partenaire. Une discussion franche ou une visite chez un thérapeute de couple peut être ce dont vous avez besoin pour vous remettre sur les rails.
