La vie de Matthew Riggs ne se passait pas bien. En 2019, à seulement 32 ans, il pesait plus de 170 kilos, ingurgitait près de 7 000 calories par jour et n'avait aucune idée de ce que signifiait le concept de vie saine. Trois ans plus tard, ce Britannique est une personne complètement différente, tant physiquement que mentalement, et il doit tout cela à une question innocente de son fils sur le chemin du retour de l'école.
Matthew raconte au Daily Star que son petit garçon “est rentré d'une leçon sur le corps humain et m'a demandé si j'allais avoir une crise cardiaque et mourir“. L'impact a été tel qu'il a décidé sur le champ de changer radicalement sa vie, et il suffit de regarder son apparence pour voir qu'il l'a fait.
En seulement 3 ans, cet homme britannique a perdu 90 kilos, ramenant le poids sur la balance à 83 kilos. Il y est parvenu en s'intéressant au sport, en réduisant la quantité d'alcool qu'il consommait chaque jour et en éliminant la malbouffe de son régime alimentaire, puisqu'il mange désormais des produits beaucoup plus sains et meilleurs pour la santé.
Un homme heureux
Matthew s'est inscrit à un programme de transformation corporelle qui l'a aidé à abandonner ses vieilles habitudes et à mener une vie beaucoup plus saine. Le sport est devenu un élément fondamental de sa vie, à tel point qu'il se rend désormais tous les jours à la salle de sport et s'est même intéressé au culturisme, se construisant un corps de 10.
Voir cette publication sur Instagram
Ses nouvelles habitudes encouragent également son fils à s'intéresser à un mode de vie sain : “Il parle de venir à la salle de sport avec moi quand il sera plus grand. Il croit que tout est possible si l'on s'y met“. Pour l'instant, il l'encourage à faire plus de sport et à bien se nourrir afin qu'il n'ait pas à subir les souffrances qu'il a endurées jusqu'à récemment.
Matthew Rigs pesait autrefois plus de 170 kilos, mais aujourd'hui il n'en pèse que 83. Il mange sainement, boit juste assez et a trouvé un exutoire à sa vie dans le sport. Et, surtout, il a montré à son fils qu'il pouvait réaliser tout ce qu'il voulait dans la vie, après cette question qui lui a fait changer de vie.
