Les 5 habitudes nerveuses qui indiquent que quelqu’un ment

Il n'est pas toujours facile de repérer un menteur. Si parfois les mots et les manières d'une personne la trahissent, d'autres racontent des bobards avec une facilité déconcertante. Cependant, les experts affirment qu'il existe certains signes révélateurs d'une personne qui invente la vérité – la plupart étant associés à la nervosité.

En effet, lorsqu'une personne ment – qu'il s'agisse d'une invention inoffensive ou d'un mensonge malveillant – elle est stressée. Et lorsque cela se produit, son langage corporel se modifie. Des thérapeutes et des analystes du langage corporel nous indiquent ici les principales habitudes nerveuses qui peuvent vous aider à repérer un menteur. Ouvrez l'œil et vous éviterez peut-être d'être blessé, confus ou pire encore.

1 – Les yeux d'une personne peuvent vous en dire beaucoup – surtout quand elle ment.

“Lorsqu'une personne ment, son cerveau s'emballe pour essayer de trouver un moyen de lui faire traverser la situation sans se faire prendre“, explique Colleen Wenner. “Les yeux ne se déplacent pas en ligne droite mais s'agitent au fur et à mesure que le cerveau traite les informations. C'est ce qu'on appelle le micro-décalage, et il se produit inconsciemment dans une tentative d'éviter la détection.”

Le menteur peut également détourner les yeux de son interlocuteur.

2 – Le changement de voix

Une autre réaction involontaire à la nervosité qui peut se produire lorsqu'une personne ment est un changement de voix. Colleen Wenner note que cela se caractérise souvent par une hausse ou une baisse inhabituelle du ton de la voix.

“Une tension dans la voix se produit lorsqu'on essaie de ne pas se faire prendre – la hauteur, le volume, ou les deux peuvent subir des changements“, dit-elle. “Il est également possible de voir des changements dans la façon dont une personne parle, comme le bégaiement, l'hésitation ou le fait de parler trop vite.”

La bouche d'une personne peut également devenir sèche ou tendue – comme si elle retenait un mensonge – et vous pouvez même remarquer qu'elle respire plus lentement que d'habitude. Tout cela est le résultat du stress causé par le mensonge.

3 – Ils cachent leurs mains

Si vous pensez que quelqu'un vous ment, regardez ses mains – si vous pouvez les trouver.

“Une personne qui ment peut serrer les poings, mettre les mains dans les poches ou croiser les bras“, explique GinaMarie Guarino. “Chacun de ces comportements indique une tension dans le corps et peut aussi être une méthode inconsciente pour se protéger ou se fermer à une autre personne en raison de l'inconfort que le stress du mensonge provoque.”

Vous avez probablement remarqué que vous êtes enclin à gigoter lorsque vous êtes dans une situation stressante, comme respecter un délai serré pour un projet professionnel ou attendre de commencer un entretien important. La même chose se produit avec le mensonge.

4 – Ils s'agitent

“Lorsque les gens mentent, ils ont souvent du mal à rester immobiles et peuvent s'agiter nerveusement“, explique Heather Wilson. “Cela peut se manifester par le fait qu'ils tapent du pied, se déplacent sur leur siège ou même font les cent pas.”

Là encore, ce comportement est dû à l'anxiété qu'ils ressentent à l'idée de se faire prendre, note Heather Wilson.

Une habitude nerveuse pour une personne peut être un comportement normal pour une autre. C'est pourquoi il est important de comprendre comment une personne agit habituellement pour mieux la repérer dans un mensonge.

5 – Ils changent de comportement

“Vous détectez la tromperie en observant à quel point une personne s'éloigne de la normale. Par conséquent, vous devez savoir ce qu'est la normale“, explique Patti Wood, experte en langage corporel à l'adresse suivante L'étalon-or des experts en langage corporel. “Par exemple, vous pourriez penser que tous les menteurs font une pause avant de parler et n'établissent pas de contact visuel, mais une personne honnête et introvertie peut faire cela normalement. Vous devez donc savoir si la personne est introvertie ou extravertie et quelles sont ses bizarreries de base particulières.”

Toute habitude qui s'en écarte – surtout de l'une des manières énumérées ci-dessus – pourrait être un signe de malhonnêteté.