Les signes évidents qu’une liaison est terminée

Les preuves suggèrent que le signe le plus fort qu'une liaison est terminée n'est sans doute pas ce qu'un partenaire dit ou fait, mais ce que l'autre partenaire ressent.

Si tu as cliqué ici, c'est peut-être par simple curiosité ou parce que tu tiens vraiment à ta relation. Les recherches semblent corroborer que la notion selon laquelle lorsque l'amour est terminé, on ne s'en rend même pas compte est une pure erreur, car elle est souvent prévisible. Les preuves suggèrent que le signe le plus fort qu'une romance est terminée n'est sans doute pas ce qu'un partenaire dit ou fait, mais comment cela fait ressentir l'autre.

Autrement dit, si tu as l'impression que ton partenaire s'est déconnecté émotionnellement, il y a de fortes chances que ce soit le cas. La “démission silencieuse” peut être très évidente, comme le fait de commencer à faire des projets avec d'autres personnes et non avec toi. Au final, les actions sont plus éloquentes que les mots, et le comportement d'un partenaire en dit long.

Comme rapporté par ‘Psychology Today‘, une étude menée par Park Yoobin en 2021 a examiné le lien entre le manque d'intimité et la probabilité de dissolution de la relation. Ils ont découvert que les couples qui percevaient des niveaux de récompense plus faibles dans leur relation étaient plus susceptibles de se terminer et que cet effet était significatif même après avoir contrôlé la satisfaction de la relation et l'insécurité de l'attachement.

Si tu sens que ton partenaire est devenu émotionnellement déconnecté, il y a de fortes chances qu'il ait

Les résultats de Park liés au sentiment de récompense ont validé l'importance de l'intimité au sein d'une relation romantique, corroborant les résultats précédents selon lesquels la connexion intime est l'une des raisons fondamentales pour lesquelles les gens restent dans une relation. Ils notent également que parce qu'il peut y avoir une différence dans la mesure où les gens apprécient l'intimité ou la considèrent comme un “récompense,” il peut aussi y avoir une différence dans le pouvoir prédictif de la rupture par récompense. Park et compagnie rapportent que leurs analyses ont soutenu cette possibilité en montrant que la récompense ne prédisait pas la rupture aussi fortement pour les personnes qui accordent moins de valeur à l'intimité.

Comment savoir si la fin est proche

Il y a certains signes que tu peux repérer, liés à la présence ou à l'absence de quelque chose d'aussi important que l'intimité.

Obstacles. Certaines personnes commencent à s'éloigner en construisant des murs, que ce soit physiquement (un couple commence à vouloir passer plus de temps dans une autre pièce), ou émotionnellement (en partageant moins d'informations). Il est clair que construire des frontières est un obstacle pour avancer vers l'avenir.

À moins que ce ne soit à cause d'un changement important qui pourrait mener à la dépression (perte d'un être cher, maladie, perte d'un emploi…), le manque d'affection est souvent un signe que la relation est en train de vaciller

Retirer l'affection. Si ton partenaire a perdu tout intérêt pour l'intimité et le romantisme, il est normal de vouloir savoir pourquoi. À moins que ce ne soit à cause d'un changement important qui pourrait entraîner une dépression (perte d'un être cher, maladie, perte d'un emploi…), le manque d'affection est généralement un signe que la relation vacille.

Cherche de nouvelles personnes. Une personne qui veut continuellement sortir, socialiser et assister à des événements seule peut manifester une préférence pour le célibat. Tu peux demander respectueusement les raisons ou la justification de ce changement de préférence, mais demande-toi s'il y aura un jour une réponse acceptable à ce désir de passer du temps à socialiser sans toi.

Recommencer à zéro

Ces tests ne sont pas infaillibles, bien sûr, mais ils peuvent être des signes que quelque chose ne va pas si tu as une mouche dans le pied. Pense que si ta relation prend fin, ce n'est pas la fin du monde, ce pourrait être le début d'un nouveau chapitre. Les ruptures arrivent à la plupart des gens à un moment donné, et beaucoup de ruptures ont plus à voir avec le partenaire qui provoque la dissolution. Si ton comportement a causé une rupture, tu peux en tirer des leçons et passer à autre chose, plus fort et plus sage.